スパーフード「スピルリナ」｜妊活にオススメのサプリ｜

スーパーフードとして知られている”スピルリナ”

良質なタンパク質、ビタミン、ミネラルなど約70種類の栄養素がバランスよく摂れるので、老若男女問わず誰でも嬉しいサプリメント。

中でも妊活中のカップルにはとってもオススメなんです。

卵子の分割や、精子が活動するためのエネルギーを作っている「ミトコンドリア」

そのミトコンドリアが元気に働くための必要な栄養素がたっぷり含まれているから。

身体のサビを軽減する抗酸化作用がある栄養素もたくさん含まれているので、老化対策もできるので、健康で元気な身体作りをする上で、とても助けになるサプリメントなんです。

基本的には、食事から栄養素をバランスよく摂取する事がオススメですが、忙しくてつい簡単な食事で済ませたり、そもそも食が細く沢山食べれない方もいるでしょう。

野菜全般が苦手な方や、コンビニなどのお惣菜の頻度が高い方もいらっしゃると思います。

そんな時は、サプリメントをうまく活用して、身体を整えるのもアリ！

なんでもバランスが大切ですから、食事にも気をつけつつ、サプリメントで補いながら、楽しい妊活をして行きましょうね。