妊活するなら注意が必要な季節です
実は冬は老化の季節と言われています
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生殖機能に最も関わりの深い「腎」をしっかりケアしていきましょう
冬になると動物が冬眠に入るように、私たちの身体は溜め込みモード。体温も下がるため、免疫機能が低下し、風邪を引きやすくなったり疲れが取れにくくなることも。
老化や生殖機能を司っている「腎」は、実は寒さの影響を受けやすいと言われており、冬は1年で一番「老ける」季節とも言われています。
妊活においても「腎」を補う事はとっても大切です。
卵子や精子の発育だけでなく、命を育む力をしっかりと補い、受精や着床、出産まで必要な力を補っていきましょう。
そのためにまず必要なのは、身体を冷やさないこと。
冷えは腎の力を弱めてしまいます。
ネギや生姜の入った温かいスープなど、身体を温める食材を取り入れたり、生野菜ではなく温かく調理した野菜をいただくのもおすすめです。
首、手首、足首など、3首を冷やさないのも効果的です。
腎を補う食材は「黒」と覚えて頂くと覚えやすいですよ。
黒キクラゲ、黒ごま、黒豆、のりやわかめなどの海藻類など黒い食材を取り入れると、身体のアンチエイジングにもなりますよ。
食事や睡眠、身体を温めるコツをつかんで、冬の身体を整えていきましょう。
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心身のバランスを整えるお手伝い
妊活の悩みやお肌のお悩みなど、オンラインでも気軽にご相談いただけます
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Point 01
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臨床検査技師、胚培養士としての西洋医学に基づく不妊治療の専門知識。
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中医学で生殖機能を司るとされているのが「腎」
腎は生命力や成長、老化にも関わっています。
その「腎」を徹底的にサポートします。(サプリメント料金です)
血液の生まれ変わりは約4ヶ月。4ヶ月間徹底的にサポートすることで、栄養たっぷりの血液に生まれ変わります。
妊娠報告が一番多いコースですので、一度ご相談下さい。
あなたの身体も心も満たされる
毎日の食事・睡眠・運動・生活習慣。大事なのは分かっていてもクセがついているので自分で直すのは難しいもの。
継続していけるようサポート致します。
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住所 | 〒737-0811 広島県呉市西中央 2-5-7 くれえばんBLD2階 Google MAPで確認する |
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定休日 | 水 |
オーナー | 濱咲舞 臨床検査技師、胚培養士として20年以上病院に勤務 西洋医学を学ぶ。 約14年の生殖医療に従事するも、多忙な毎日で体調の異変を感じ始める。 女性の身体を紐解きたい一心で、東洋医学(薬膳)を学び、東洋医学の考え方が女性の心や身体にとても自然なのだと知り、自ら実践していく。 陰陽五行の考え方を通し、我々人間は宇宙・自然の一部であり、自然の流れにそって生きればもっと楽に生きられると実感。 そんな中、算命学や心理学に出会い、これが私の「天命」だと直感で感じる。 「宿命」を知り、心と身体を整える事で、運は必ず改良できる。と確信。自分自身で人体実験しながら ”自分らしい生き方、自分だけの美しさ”を魅き出すメニューにこだわり、約2年に渡り思案。 その結果全てを融合させた完全オリジナルメニューを考案。 |
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