冬は老化がすすむ季節｜アンチエイジング食材は妊活にも美容にも取り入れよう

冷えの対策も忘れずに。
冬は老化がすすむ季節。「腎」を補う食材でアンチエイジング

身体も心もぽかぽか食材

中医学の視点で見ると

生殖機能・成長・発育・老化

この全てに関わっているのが「腎」

腎は寒さの影響を受けやすく、冬は1年で一番老ける季節。と言われています。

慢性的な腰痛がある方も腎を補うと和らぐことも。

腎を補うことは「アンチエイジング」にもなりますので、美容の面でも、卵子や精子を老化させないためにも、腎を補う食材を取り入れてみてはいかがでしょうか。

Point1　黒い食材を取り入れる！

黒キクラゲ・黒豆・黒ゴマ・黒砂糖・黒酢・のりやわかめなど海藻類など

Point2　おすすめのメイン食材

牡蠣・イカ・えび・牛肉・羊肉・鮭など

Point3 　スイーツを選ぶなら

栗・くこの実・レーズンなどが入っているスイーツ

Point4 　温かい黒豆茶で手軽に腎をケア

忙しくて、なかなか自炊ができない日ももちろんありますよね。

これはダメ、あれはダメ、と制限しすぎると苦しくなってしまう場合もあります。

でもスーパーやコンビニでもこれらの食材を取り入れることはできますし、

お友達や同僚との会食の中でも、これらの食材をチョイスする事もできます。

毎日の生活の中に、うまく腎を補う食材を取り入れてみて下さい。

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的確な指導で妊娠へと導く

妊娠を目指して頑張っている女性の相談に乗り妊娠体質へと導くアドバイスを行います

Point 01

妊娠しやすい身体へと導く

東洋医学の考え方をもとに、妊娠したい方の相談に乗っています。妊娠体質を目指すには、今、自分の身体がどんな状態なのか把握する必要があり、丁寧なカウンセリングで体質改善の方向性を探ります。
Point 02

生活習慣や食べ方の改善を指導

現在の身体の状態を丁寧に分析し、妊娠しやすい身体に整えるための指導をしています。広島で東洋医学の考え方を取り入れた妊活サロンを営み、体質に合わせた生活習慣や食生活の改善を含めた、様々なアドバイスを行っています。
Point 03

身体と心の両面からサポート

妊娠できないことに苦しんでいる方の心もサポートしています。広島でサロンを営みながら妊娠体質を目指すプログラムをご用意し、妊娠しやすい身体に導くだけでなく、誰にも言えない悩みにも寄り添います。

体質改善はもちろん、体重管理やパートナーシップの悩みなど、どんな事でもお話しください。
妊活に関するセッション

オーダーメイド妊活セッション　¥12,000-（オンライン可）

妊娠しやすい体質に変えたい、病院では聞きにくい不妊治療の疑問、高度生殖医療に関する専門的な知識、パートナーシップの事、親との関係、仕事でストレスになっていることなど、妊活に関する事でしたら、何でもお話ください。

ストレスも妊娠を妨げる原因の一つ。
不満に思っていることを一度吐き出すのも大切なこと。
どんな事でも構いません。話してくださいね。
心も身体も軽く、前向きな気持ちで妊活できるようサポート致します。

体質改善をメインに行いたい方には、しっかりとカウンセリングを行いながら、不調が起きている原因を探ります。食事や睡眠、運動など総合的にアドバイスさせて頂きます。
4ヶ月集中体質改善 ¥488,000-（オンライン可）

中医学で生殖機能を司るとされているのが「腎」
腎は生命力や成長、老化にも関わっています。
その「腎」を徹底的にサポートします。（サプリメント料金です）
血液の生まれ変わりは約4ヶ月。4ヶ月間徹底的にサポートすることで、栄養たっぷりの血液に生まれ変わります。
妊娠報告が一番多いコースですので、一度ご相談下さい。

お気軽にお電話でご連絡ください

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営業時間：月・火・木・金曜日
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定休日	水
オーナー	濱咲舞臨床検査技師、胚培養士として20年以上病院に勤務西洋医学を学ぶ。約14年の生殖医療の経験を通し、心と身体を整えることこそ、妊娠の近道だと考えるようになる。女性の身体を紐解きたい一心で、東洋医学（薬膳）を学び、東洋医学の考え方が女性の心や身体にとても自然なのだと知り、自ら実践していく。陰陽五行の考え方を通し、我々人間は宇宙・自然の一部であり、自然の流れにそって生きればもっと楽に生きられると感じる。そんな中、心理学に触れる機会があり、「心身一如」心と身体の繋がりが本当にとても強いんだと実感し、心理学を学ぶ。同時期に算命学に出会い、これが私の「天命」だと直感で感じる。自分の「宿命」を知り、心と身体を整える事で、運は必ず改良できる。と確信し、全てを融合させたオリジナルセッションを生み出す。
ホームページURL	https://www.salon-onmyway.com/