春の味覚”いちご”はイライラも鎮めてくれる!
見た目も可愛くって思わずウキッとしますよね♪
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春は肝の季節。なんだかイライラしたり眠れない事ありませんか?
春は、冬の陰から夏の陽に切り替わる季節。
冬に溜めたエネルギーが外に向かう季節です。
エネルギーを巡らせようと「肝」が活発になることで
イライラ、不眠、鬱っぽさ、のぼせ、ほてり、めまい、頭痛など、色んな症状を引き起こしやすくなります。
お肌トラブルも多い季節。
肌荒れやニキビ、ごわつきやかさつきが気になっている方も多いのでは?
これらは身体に熱がこもり、身体の水分(津液)が足りなくなっているサイン。
環境の変化も加わり、普段よりストレスがかかる事で暴飲暴食をしてしまった・・なんて事も。
暴飲暴食をすると胃に熱がこもり口内炎などを引き起こすことも。
そんな春にぴったりのフルーツが”いちご”
身体の熱をさまし、身体に潤いを与えてくれる食材なのです。
肺を潤すとされているので、喉が乾燥してイガイガしている時も喉を潤してくれますよ。
肺とお肌は密に繋がっていますので、「肺を潤す=お肌を潤す」ということ。
身体に余分な熱がこもり、潤いがなくなる事で起こる、ニキビや赤み、肌荒れの予防にもピッタリな食材です♪
ビタミンCが豊富なので、抗酸化作用も高く、アンチエイジングにも♪
ただし、身体の冷えが強い方は食べ過ぎ注意です。
見た目の可愛さで、気分もウキッと上がるのも女子力アップには欠かせない要素。
心も身体もお肌も潤いたっぷり、エネルギーアゲアゲで、春のイライラや鬱っぽさを吹き飛ばしましょう♪
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住所 | お申し込み後お伝え致します。ZOOM鑑定も可能です。 Google MAPで確認する |
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定休日 | 水 |
オーナー | 濱咲舞 臨床検査技師、胚培養士として20年以上病院に勤務 西洋医学を学ぶ。 自身の長期の体調不良がきっかけで東洋医学を学び、 算命学や心理学、スピリチュアルの世界へ。 その全てを融合させたオリジナル鑑定を考案し、鑑定士として活動している |
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